Да, на этот раз старт был куда менее энергичным. В какой-то степени у меня мало сил, что бы выдержать эту диету, потому что настроение не то. Наверное, именно поэтомуменя уже тошнит от риса, хотя в прошлый раз начало тошнить только к концу третьего дня.
Но все же я героически хаваю свою последнюю порцию, желудок отдается возмущенным потугами, но я стойко жру свой рис...
Кушать теперь хочеться в разы меньше. Все-таки диета имеет одну очень эффективную положительную сторону - желудок уменьшается в объемах, кушать хочется меньше, так что я не просто не набрала лишних килограммов после предыдущей диеты, я даже умудрилась (при условии объема кишечника, который занимает 1-2 кг от общего веса) скинуть 1,5 кг.
Ориентировочный вес после диеты 71 кг (обьем талии 87), что составляет мой вес год назад.
После этого надо будет повторить еще раз диету, что бы спуститься до 67. После этого можно сидеть на профилактической диете, если начну опять толстеть (дабы желудок уменьшился в размерах, а растянуть его просто).
Итак, стартовый вес 76 кг, талия около 89,5.
Затвра надо прогуляться до магазина и купить другой рис, иначе я не просижу эти 2 дня.
вторник, 28 августа 2007
"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
Комментарии
-
-
28.08.2007 в 11:03