"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
Я, возможно, поняла, что происходит.

Все эти состояния, от которых меня штормит, результат повышения осознанности.
Лезет наружу все то, что ранее банально подавлялось.

И что бы это все осознать, приходится повышать уровень собственной чуткости.

Тяжко.
Но реально.