Я все никак не могла понять одну карту, которая мне постоянно в последнее время выпадала в раскладах у Имперских Драконов. Она очень настойчиво говорила, что борьба с внутренними демонами приведет только к страданиям и бессилию. Что единственный способ решить проблему - изгнать этих демонов, встретившись со своей внутренней Тьмой. И я все пыталась въехать, что это значит... Пока не столкнулась с этой самой Тьмой.
Чтение всяких книжек по психологии, Лисси Муссы и т.д. конечно же имело положительный результат, я сделала множество выводов и почерпнула много новых знаний, но проблема оказалась в том, что мое отрицание себя ушло на еще более глубокий уровень. Отказавшись от борьбы и негатива в своей жизни, я начала жестко ограничивать любое их проявление в себе. То бишь я начала отрицать в себе любые негативные эмоции: гнев, злость, зависть и т.д.
Пример внутреннего диалога:
- Что б ты сдох!
- Нет, так нельзя, у Лисси написано, что надо всем желать добра и счастья!
- Точно, всего тебе... Наилучшего, - скрипя зубами и все равно вкладывая в этом отрицательный контекст.
Но произошло то, что должно было давно произойти. Я настолько обессилила от постоянных попыток жесткого ограничения себя, что меня так хорошо развели на эмоции, я забила на все, отпустила их и дала бить фонтаном, не пытаясь затыкать. И вот тогда я столкнулась с этой внутренней Тьмой, приняла ее. Впитала, сказав себе, что нет смысла отрицать то, что есть часть тебя. Если в тебе есть зло, его надо не пытаться куда-то там засунуть, потому что это ни к чему не приведет, а просто принять. И вот тогда, в этот момент, я обрела на какое-то время душевный покой.
Кстати! Об эмоциях. Тоже очень важная вещь.
Моя извечная проблема - попытка тотального самоконтроля. Тогда же я поняла, что попытка заткнуть мой эмоциональный поток приводит только к тому, что фонтан начинает бить с удвоенной силой. То бишь, моя схема поведения абсолютно не эффективна. Краткий экскурс в способы направления таких потоков в конструктивное русло показал, что я перекрыла себе их практически все стремлением к самоконтролю: я не могу рисовать, писать и вообще креативить, потому что в любую секунду времени, любой позыв к креативу затыкается на автомате. Единственной не заткнутой темой остались: танцы и вокал. Вокалом я начала заниматься, после первого занятия я ушла такой окрыленной, что казалось, могу ходить по воде и горы сворачивать... Вывод: надо ходить чаще. Спускать поток эмоций куда доступно, авось откроются и другие заткнутые мной когда-то дырки.
Шевелиться, шевелиться и еще раз шевелиться... Это единственный выход из положения... Главное и тут палку не перегнуть, потому что можно уйти в вечную гонку не туда... Но это уже совсем другая история.