• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Жизненное (список заголовков)
12:25 

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
... управлять эмоциями – это значит уметь не допустить их появления, а не давить то, что уже возникло! Но вот в чем фокус: механизм возникновения эмоций изначально не контролируется сознанием человека. Никому и никогда еще не удавалось отследить у себя зарождение эмоции на нейрофизиологическом уровне. А это значит, что, когда эмоция появляется в сознании, она уже идет полным ходом!

... контролировать можно исключительно способ выражения своих эмоций. Но и это становится подвластным только тем, кто хорошо знает, что именно он сейчас испытывает и по какой причине. Если человек привык подавлять эмоции, то и способ выражения он выбрать не сумеет: сила вырвавшихся на волю эмоций будет такова, что сознание на время отойдет нервно покурить в сторонке. Наверняка вам знакомо слово аффект – вот это он и есть.


© Ключ к прозрению

ЗЫ Я перестала подавлять эмоции только пару лет назад... До этого я контролировала их проявление до тех пор, пока они не начинали бить неконтролируемым фонтаном, когда сил контролировать их не оставалось... Вот после очередной такой бури я решила, что с подавлениями пора заканчивать... За что могу себя погладить по голове смело - все правильно сделала. Осталось дело за малым...

@темы: Я и мое безумие, Цитаты, Психология, Жизнеутверждающее, Жизненное

14:45 

Несколько практических советов по избавлению от негатива

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
ОН МНЕ НЕ ЗВОНИТ!

Еще одна эффективная методика – повторение одной и той же фразы с изменением скорости, эмоционального оттенка. К примеру, вы ожидаете телефонного звонка от молодого человека два дня и страшно переживаете. «Он не звонит уже два дня!» – произнесите предложение сначала грустно, потом удивленно, потом с восторгом жены, вырвавшейся из-под гнета ревнивца-мужа, потом с вопросительной интонацией. «Правда, он не звонит целых два дня такой очаровательной женщине?! Что за безобразие?!» Импровизируйте, придумывая новые интонации и амплуа. Как произнесет эту фразу трагическая актриса, блондинка, доярка Маня, героиня какого-нибудь мультфильма… Попробуйте сказать предложение быстро-быстро, медленно-медленно, растягивая слова. В конце концов вам станет смешно.


@темы: Психология, Жизненное, Цитаты

16:58 

Я

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
Я - песчинка по отношению к миру, но должно быть Гигантом, Титаном, БОГОМ в собственной жизни, собственном мире, собственной ВСЕЛЕННОЙ.

читать дальше

@темы: Я и мое безумие, Цели, Размышления, Поток сознания, Мои высказывания, Жизнеутверждающее, Жизненное, Follow your bliss

15:21 

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
А на улице прям вясна-вясна... Я понимаю, что это не в тему за неделю до НГ... Но меня это так радует =) Это так в тему...
Как будто время ускорилось, прогнав времена года в ускоренном темпе... И теперь... То, чему понадобилось бы несколько месяцев кряду развивается за считанные дни. Разве это не может не радовать?

@темы: Жизненное, Жизнеутверждающее, Поток сознания, Я и мое безумие

14:43 

Трудности взаимопонимания. Очевидное не очевидно.

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
Ум, при всех его запредельных возможностях, на самом деле крайне ограниченная штука, если его не развивать. You are not so smart.
Винить тут некого, потому что мир огромен, многообразен, а ум - единственная ниточка, связующее звено между нами и действительностью. И без предварительной тренировки практически невозможно объять необъятное.

Но тема поста вроде как о взаимопонимании, подумаете вы... В чем связь? Все просто.

Мы воспринимаем не сам мир, а некую упрощенную его модель, кусочек, который наш ум способен обработать. Я люблю использовать компьютерную терминологию в качестве примеров, так что представьте себе, что ум - это компьютер. Компьютеры обладают разной вычислительной мощностью, в зависимости от конфигурации и технологий. Сейчас некоторые мобильные телефоны круче компьютеров 5-ти, 10-ти летней давности. Технологии. Технологии, которые развиваются. Так же и с умом. Ум можно тренировать, увеличивая его ресурсы и вычислительную мощность, что, в свою очередь, позволяет усложнять воспринимаемые им модели, все шире и глубже познавая внешний и внутренний мир.
Несложно догадаться, что от полноты и точности воспринимаемой умом модели мира зависит точность и адекватность действий человека в окружающем пространстве. Самый наглядный жизненный пример ошибок моделей - прогноз погоды. Почти со 100% вероятностью прогнозировать погоду можно только на 24 часа вперед. Далее с каждым днем вероятность падает: на второй день она уже 80%, а на третий 7%. Смешно, правда? В случае с погодой, неприятно, но жить можно, когда твои планы на день рушатся. Но что происходит, когда дело касается взаимодействия между людьми?


И получается... Никто не может иначе.

Источники:


 

@темы: Жизненное, Мои высказывания, Поток сознания, Психология, Размышления

11:26 

Pain

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
All you do by hurting others is forcing them to lock their hearts and hide their pain deep inside. This leads to complete disaster, becuz we became anger and sad people at the end. And those wounds are left by us in others prevents us to love this life, love each other and just teaches to give this pain back.
The are no lessons in hurting others. What ever you do it for good or for bad. It's always have negative backwash.

@темы: English, Жизненное

13:41 

Настоящий друг - это

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
- тот, кому не жалко для тебя Сидра;
- тот, кто тебе вставит... Наушник в ухо.

@темы: Наши приколы, Жизнеутверждающее, Жизненное, Chrno

16:05 

Я не люблю людей

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
И где взять сил, что бы открыть миру сердце и полюбить этоих добрейших и милейших человеков? Когда это самое настеж открытое сердце ежесекундно обстреливается плевками...
Ценность не то что бы чужой, а своей-то жизни - ниже плинтуса. Или другая крайность: собственная жизнь настолько важна, что на других уже просто наспать, а к собственным целям и желаниям дорожка прокладывается чужими трупами. Бесмысленная жестокость. И как ее прикажете принять?

*вздох*


@настроение: Подавленное

@темы: Размышления, Зверек по имени Веро, Жизненное

17:42 

ЛЮБИ, ПО-НАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИ.

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
Если ты хочешь изменить мир — люби мужчину, по-настоящему люби его.
Выбери того, чья душа ясно зовёт твою, кто видит тебя; того, кто достаточно смел, чтобы даже бояться.
Прими его руку и веди его осторожно к своему сердцу, где он сможет почувствовать твоё тепло и отдохнуть в нём. Сожги его тяжёлый груз своим огнём. Посмотри в его глаза, загляни глубоко внутрь и увидишь, что там дремлет, и что пробуждено, что нерешительно, и что выжидающе.
Посмотри в его глаза и найди там его отцов и дедов, и все войны и безумства, через которые они прошли в какой-то стране, в какое-то время. Взгляни на их боль и борьбу, на муки и вину, без всякого суждения — и отпусти всё это.

читать дальше

© Лиза Ситор, 2008

@темы: Чужое, Цитаты, Жизнеутверждающее, Жизненное

11:22 

Насущное

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
Поебавшись с собственной психикой месяца 1,5 в активной фазе я поняла... Надо забить. На все. Вообще. В смысле, не надо перестать что-то делать, анализировать или понимать. Надо перестать придавать этому излишнее значение. От этого только хуже.

Я постоянно пытаюсь фиксировать какие-то моменты. Записать свои текущие мысли, сформировать новые убеждения, с поправкой на нынешнуюю действительность. Создать для "личности" новые опоры... А они, сука, не создаются! И это, ***, очень логично! При условии, что последние пару лет я ******* все эти опоры в дребезги, что бы их не было вообще! Ясен перец, они не создаются. КЭП! Их и не должно создаваться.

Получается крайне противоречивая картина: с одной стороны, фиксировать свои мысли и пытаться вдолбить себе какие-то новые убеждения - это возврат на шаг назад; с другой стороны, фиксация и запись позволяет в дальнейшем находить какие-то хитрострятанные опоры личности, в виде стабильных глюков, которые лежат глубоко внутри и вылазят на поверхность в случае редкой оказии.

По-моему, надо просто помедитировать.

@темы: Жизненное, Жизнеутверждающее, Размышления, Я и мое безумие

16:52 

Самоутверждение

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
На одной из последних Болоток этого сезона был презабавнейший случай.
Мы еле нашли группу там-тамщиков, но играли они классно. Ваша покорная слуга, как обычно, полуголой зажигала под эти божественные звуки трайблом.
Подходит пара. Уже прилично поднабравшая девка, покачиваясь, на всю площадь заявляет: "И после этого я считаю себя толстой."
Я и бровью не повела, потому что знаю, она никогда не выйдет и не станцует хотя бы в половину так же как я, хотя танцор из меня... начинающий. Мне не нужно повышать свою самооценку публичными оскорблениями тех, у кого хватило смелости сделать что-то, что мне бы самой хотелось сделать. Я беру и делаю. И глубоко уважаю тех, кто поступает так же, вне зависимости от того, насколько хорошо у них это действие получается. Они молодцы хотя бы потому, что преодолели свой страх, самих себя и свой комплекс, начав что-то делать, вопреки общественному мнению.

Но такие случаи меня забавляют =)


@темы: Размышления, Зверек по имени Веро, Жизненное, Я и мое безумие

16:22 

В продолжение...

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
В тему предыдущего поста.

"На этом этапе человек ясно осознает мудрость эволюционных уроков, через которые ему суждено проходить. Похоть, раздражение, жадность, зависть, чувство вины, обреченность и др. переживания даны, чтобы он становился сильней. Они стимулируют сознание, заставляют его расширяться, чтобы человек не растворялся в грубых иллюзиях. Тяжелые переживания побуждают на подсознательном уровне развивать силу восприятия и различения, чтобы благодаря этим сильным качествам зрелого сознания обрести способность переваривать, и растворять негативные переживания."

@темы: Поток сознания, Жизнеутверждающее, Цитаты, Жизненное

17:23 

Цена дружбе

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
Бывают такие тяжелые моменты в жизни, которые нужно просто пережить. По большому счету, повлиять на ситуацию капитально возможности здесь и сейчас нет, поэтому приходится лавировать между препятствий, что бы не размазало по стенке.
В такие моменты всякая людская шелуха в виде эгоцентристов и людей, которым на тебя насрать, жесточайшим образом отслаивается и улетает в просторы космоса как ненужный мусор. И понимаешь, что людям, которые остались вокруг, можно простить любую придурь, потому что днем и ночью они подставят тебе плечо, что бы ты устоял на ногах. Им важно, что бы у тебя было все хорошо. Они понимают, без лишних слов, что тебе нужно помочь. И они помогают.
В такие моменты познаешь истинную цену дружбы, и начинаешь ценить тех, кто остался рядом.

@темы: Размышления, Жизнеутверждающее, Жизненное, Философия, Я и мое безумие

15:59 

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
Regeneration complete.





Она настолько ахуенна, что я не могу наслушаться и насмотреться на нее. Такие люди вдыхают в меня жизнь. Они одним своим присутствием в этой жизни дали мне по уху: "Ты - пигалица! Хочешь слишком много и рано. Иди работай над собой, а не сопли развози!"
И я пошла. Потому что теперь меня ни одна сука больше не остановит.
Ни для кого, никогда я не перестану быть собой.

@темы: Follow your bliss, Жизненное, Жизнеутверждающее

16:17 

Успех

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
Прошедшие несколько лет я провела в сожалениях о потерянном: сколько возможностей, сколько времени улетело почти в пустую, вместо того, что бы добиваться чего-то в жизни... До тех пор, пока я не начала отслеживать истории успеха моих любимых актеров, музыкантов и прочих людей... И не познала одну простую инстину: подавляющее большинство начинают добиваться хотя бы чего-то когда им уже за 30. Нет ничего удивительного в детях гениях - дети вообще легко и быстро учатся. Но попробуй освоить что-то новое когда тебе уже за 25, и ты познаешь цену себе и своим увлечениям.
Жизнь только начинается. Глупо тратить ее на сожаления.

@настроение: Полный вперед

@темы: Жизненное, Follow your bliss

18:26 

Об общении

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
... я стараюсь сознательно заводить новые знакомства и реабилитировать старые отношения с людьми, которых уже давно не видел.
... Джэк Керук «На дороге»: «Каждый человек — это кайф, старина!»
Я думаю, что в любом человеке можно найти массу интересного, просто мы, бывает, этого не замечаем. Каждый человек является кладезем ценной информации, которую нужно просто находить и правильно ей распоряжаться.
...
Человек — это воплощенный в действительности жизненный урок. Его счастье, успех, взаимоотношения, взгляд на вещи — являются мерилами того, насколько верный жизненный путь он избрал. Все у всех могут чему-то научиться.
Прошу прощения, но я люблю копировать чужие слова, когда кто-то уже хорошо и складно выразил словами мои собственные ощущения и мысли...

@темы: Жизненное, Жизнеутверждающее, Размышления, Цитаты, Я и мое безумие

16:16 

Спорт

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
Физическая активность, спортивные упражнения не только укрепляют ваше тело и повышают физический тонус, но также улучшают ваше настроение, снимают усталость и стресс. Спорт это естественный антидепрессант. Спорт позволяет поднять уровень эндорфинов («гормонов счастья») в вашем мозгу, вызывая радость и эйфорию.

Такой способ поднять настроение не имеет побочных эффектов в виде депрессии, бессонницы и снижения половой функции, подобно многим антидепрессантам. Побочный эффект спорта как средства поднятия настроения — это здоровый организм.

@темы: Жизненное, Цитаты

16:11 

Позитивное

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
А Верошечка молодец *гладит себя по голове, ибо кто еще погладит?*. Долбаеб, конечно, но все равно молодец!

@темы: Жизнеутверждающее, Жизненное

12:53 

Авторизация на действие

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
Вот общаешься с человеком. На хуй тебя никто, вроде бы, не посылал и ничего, в принце, по отношению к себе не запрещал.
Хочется человека, например, обнять или сказать ему что-то, или вообще что-то по отношению к нему сделать... Но сдерживаешься. Хотется может очень сильно, в определенный момент потребность в этом чем-то может быть настолько сильной, что начинает уже конкретно дамажить. И тогда опять всякие защитные реакции нервной системы, обиды и прочая лабуда.
А все почему? Нет уверенности в том, что данное действие авторизовано, т.е. какое-то действие по отношению к человеку, не вызовет отрицательной реакции.
И что делать? Спрашивать? Вроде неудобно как-то... Или вообще страшно представить себе реакцию на подобный вопрос: "А если я скажу, что люблю тебя, как ты к этому отнесешься?" Тогда появляются вские намеки, проверки, недосказанности... Тоже, по сути, бред, конкретики из этого не получается, т.е. проблему неопределенности это не решает.

Ну и как быть тогда? Да и если ты из себя эту конкретику выдавливаешь, на тебя же могут и хуй покласть без всяких причин, а это вообще полный пиздец, от которого невозможно избавится никакой логикой.

Т.е. приходим к страху провала и кривым попыткам избежать негатива, которые все к тому же и приводят... Замкнутый круг какой-то.

Да, а еще есть такая вот лабуда... Рубеж. Надо налить в стакан воды, что бы она пошла через край. Т.е. что бы пройти рубеж и начать делать то, к чему тебя неявно побуждают, нужно несколько приглашающих действий или более явные действия, или вообще что бы что-то за тебя сделали, если от тебя этого ожидают... Если действие на приглашение неявное, надо несколько таких действий, что бы была полная уверенность, что ты можешь что-то сделать. Например, недостаточно просто подвинуться на лавочке, что бы человек мог сесть рядом, если у него возникло замешательство, необходимо дать еще одно разрешающее действие, протянуть руку или сказать "присаживайся".

@темы: Я и мое безумие, Жизненное

11:52 

Навязывание

"Иногда важно уметь говорить, потому что и в молчании – нет большого смысла." ©
Бывают люди, которые считаю себя умнее. Как правило, они занимаются тем, что навязывают другим (кого они считают менее умными) свою точку зрения, свой образ мышления и жизни, потому что считают, что они больше понимают...
Почему-то все забывают о том, что существуют миллиарды способов прожить жизнь, решения проблем житейских и не очень. Все зависит от уровня фантазии и лени, способов найдется масса: от уже придуманных кем-то, до выдуманных самостоятельно. "Кому-то лучше идут одни, кому-то - другие. Индивидуальность." ©

Главное четко представлять себе цель. Ну, или что нужно.

"Люди вызывают к себе именно то, что им нравится. И никак иначе. И это действительно так." © Ска

@темы: Я и мое безумие, Размышления, Жизненное

Diary

главная